Der Aktivierende Hausbesuch

Der Aktivierende Hausbesuch ist auf die Zielgruppe Senioren und Hochbetagte ausgerichtet, welche nicht mehr selbstständig in eine Gymnastikgruppe gehen können.  

Der Aktivierende Hausbesuch kommt nach Hause zu Besuch 

Ausgebildete Übungsleitungen führen im häuslichen Umfeld einmal pro Woche mit der/dem Besuchten 30 Minuten gezielte Bewegungsübungen durch.  

Ziele unter anderem der Erhalt der Kommunikationsfähigkeit und des Wortschatzes, Stärkung und Erhalt der Alltagsfähigkeit sowie der soziale Kontakt und die Abwechslung, um Einsamkeit vorzubeugen. Er ersetzt aber in keinem Fall eine Therapie. 

Ein Schwerpunkt liegt in der Sturzprävention, dabei werden Kraft, Gleichgewicht und Koordination geschult. Anschließend besteht die Gelegenheit sich im Gespräch für 30 Minuten über Gesundheit, Zeitgeschehen, Biografie auszutauschen. Spiele, Gedächtnistraining oder Singen, alles was Körper und Geist aktiviert und Spaß macht sind ebenfalls möglich.